Namasté！ 　　 　　

    2004年12月初，我与也是瑜伽导师的丈夫获邀前赴印度，参加一个为期五日的瑜伽工作坊。这次印度之行，令我印象深刻，愿在此与大家一起分享。那是一个叫Pune的小镇，是印度最落后的地区之一。在那里，却居住了两位当今首屈一指的瑜伽大师：刚满86岁的Dr. B.K.S. Iyengar和他的女儿Dr. Geeta Iyengar。

    这个瑜伽工作坊，主要是为庆祝Geetaji 60岁生日而筹办的。在那个局促狭小的场地里，却云集了超过五百多名世界各国瑜伽爱好者和精英；当中大部分都是瑜伽导师，具有多年修习瑜伽的资历。每一日，我们都会挤在一起，瑜伽垫叠瑜伽垫的，没有一点多余的空间。每个早上先用三小时一起练习各个瑜伽姿势，下午则聆听Geetaji讲解瑜伽经，然后晚上再用一个半小时练习调息法。Geetaji会从旁指导，不时纠正大家的动作和技巧。 Geetaji是这个工作坊的主角，但大家的视线和焦点，却离不开她的父亲--Guruji （Guru是老师的意思，ji是表示尊敬。全球瑜伽导师及喜好者均尊称Dr. B.K.S. Iyengar 为Guruji）。这位世界顶级的瑜伽大师，今年已经80多岁，却依然有一副好身手，以及对瑜伽的一腔热情，教导瑜伽时要求非常严格，从不妥协。

    虽然如此，在场的所有人，不论任何国籍，都对两位大师尊敬、崇拜有加，有些导师更对两位大师行五体投地之礼。难得的是，当中大部分人本身也是非常有资历的瑜伽导师，却仍然保持谦虚恭敬的态度，渴望向大师学习更多有关瑜伽的知识，从而改进自己。

    短短的数日，竟令我眼界大开，明白学无止境，尤其是面对瑜伽这门博大精深的学问时，更不可不求甚解、马虎了事。虽然已为导师，但我永远只视自己为学生，因为只有不断学习，人才能不断进步。否则出错了，不但会伤害自己，更会影响向自己学习的人，甚至令他们受伤。这是我不愿意看见发生的事。 但愿各位对瑜伽有兴趣的人，能在学习的过程中不断进步。祝大家身心健康！