瑜伽百科 / / 瑜伽探索频道介绍
炎炎夏季,我们如何消除烦躁？
夏天，炙热的太阳似乎想把每个角落都变成火炉，到处散发着燃烧似的气息。夏天闷热的天气最容易使人产生烦躁的心情。
烦躁可由多种生理和心理原...
瑜伽心灵学关于鬼魂的看法
和宇宙运作法则的变性力量一起在宇宙中活动的心是看不见的。同时，由于缺乏一个核心，一个心的居所和神经细胞，而使得心无法适当地运...
瑜伽对于疾病的认识
瑜伽修习者早在几个世纪前就已经发现大多数疾病的形成是由于免疫力的下降而导致的，医学上也得出了同样结论。
当整个生命的动...
瑜伽提倡保持小孩般的纯净心理
现代人容易陷入追名逐利，过度滥用精神、体力，造成思想及生活习惯出现偏差。会有这些困扰，最主要的原因就是因为人们越来越远离自然，丝...
瑜珈(瑜伽)功效的科学研究
印度和世界其他国家利用适当的检验方法对瑜伽进行了系统的研究，以评价其对于疾病的预防、激发和医治的潜力和可能性。印度一些有声望的机构，...
用“内心听觉 ”和“内心视觉”给自己上堂瑜伽课！
我们大多数练习者，喜欢练习各类的瑜伽体式；但却并不知情，体式究竟用来做什么？比如，瑜伽的树式练习，套用简单的话说不外呼：举手，抬足！我们...
瑜伽理疗的教学宗旨
从古到今，几千年来印度传统瑜伽体系在某些疾病处治、康复、预防方面的价值已经尽人皆知，得到印度社会大众的认同。随着印度传统瑜伽在世界范...
瑜伽的精神生活
瑜伽是什么？很容易得到一本介绍瑜伽的图书。也许会给出一些文字上的定义，字面上可以陈述一种概念。可瑜伽是一种自身的体验和感悟，真的要自...
瑜伽-我们内心的奥秘
瑜伽经典认为人类智慧的最高形式--真知灼见，莫过于探求自身。与探求自身相反的外向知识，不管多么精密，多么正确，都不是真知灼见。有真知...
瑜伽等于唤醒与忘却
去年只练了不到一个月的瑜伽，就因为偶染微恙而停止了。刚练了几天的时候，教练那死妮子就开始打我的主意。先是嘴巴涂蜜，对我大灌迷汤。...
