北京-瑞琪瑜伽
作者:佚名 来源:互联网 时间:2007年01月01日 点击数:
瑞琪瑜伽馆成立于2004年2月16,位于兖州中心区,文化宫一楼,室内设有木地板、空调,环境优雅舒适,由执有美姿瑜伽教练培训学院颁发的考核证书,宋志莉教练主教,共2位教练执教。
瑜伽,简单的说,是由呼吸法,体位法,冥想法所构成的协调身心平衡的养身法则,通过深层的呼吸,筋骨的伸展及平静的心来探索及观看自己身体的“小宇宙”,进而放大到整个天地的“大宇宙”中。瑜伽是一种健康的生活态度,瑜伽是现代人都需要的健康指导师,更是您的良医!
瑜伽之所以能风行不衰,除了因为瑜伽体位法简单易学,并体验到它反馈到身体内对健康的好处,以及在身体外的曲线雕塑外,还能改善你的脾气和情绪。瑜伽的完全呼吸,能控制身体,使身体处在良好的健康状态,进而促进精神的活跃。瑜伽的好处很多,折服人心的魅力主要体现在以上几点:
1、 预防慢性病
2、 消除紧张和疲劳
3、 按摩内脏
4、 保持青春
5、 减肥
6、 训练注意力
7、 让心亮起来
公司地址:文化宫一楼
电 话:3400958
网址:http://www.e-yanzhou.com/company/10/index.asp?id=668